俗话说：吃得好不如睡得好。可现如今真正能一夜好眠的人能有几个呢？工作和生活的压力让不少人深受失眠的困扰线上杠杆配资，长期下去，不仅会导致情绪不稳，暴躁易怒，身体的免疫力也会下降。 常听到这么一句话，“睡眠差，可能是肝火旺”，肝炎旺盛很可能是你睡不着、睡不好的真正原因。接下来，我就要分享一道汤，经常喝它，可以润肺降肝火、助睡眠，通过烹饪美食，饱口福还能解决您的烦恼，赶快来学习一下吧，期待你也能一觉到天明。 这道汤就是竹荪萝卜汤。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。大家对冬天吃萝卜的好处都有共